Powertap
本日の走行
２４６号～名古木～ヤビツ峠～裏ヤビツ～宮ヶ瀬～橋本～尾根幹～２０号
Ｄｉｓ．：１７１．２８ｋｍ
でした。
ヤビツは
Ａｖ．Ｐｏｗｅｒ：２４９ｗａｔｔ
Ｄｉｓ．：１１．７ｋｍ
タイムは、情けなくて書けません。
パワータップのデータは客観的な判断に有効です。序盤の急坂はトルクが高いですね。ギヤが足りていない証拠。
やはりヒルクライムはコンパクトクランクも検討したいですが、一番調子の良かった時はＡｖ．Ｐｏｗｅｒが３００ｗａｔｔ程度だったので必要無いとも言えます。
何はともあれ、体重７３ｋｇ→６９ｋｇになることが急務です。
ＦＴＰは２０ｍｉｎの平均出力の９５％なので、２３８ｗａｔｔ
一般的には実走の方が出力が出るのですが、今回はアプローチ７０ｋｍなので、前回のローラー台のＦＴＰ２３０ｗａｔｔよりは改善している感触。メディオ領域のトレが不可欠です。
あと、最近のパワートレーニングの影響か、ケイデンスが落ち気味で高トルクで踏みがち。但し、パワー不足は間違いないので、しばらくは我慢します。
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